LETNÍ LEKCE JÓGY
přijďte se protáhnout během 4 letních lekcí
Ranní jóga s Domi v Letkově
Moje lekce jsou pozvánkou k zastavení. Učím, jak propojit pohyb s dechem a jak naslouchat svému tělu bez hodnocení. Nezáleží na tom, jak moc jste flexibilní. Důležité je, aby vám praxe přinášela radost. Přijďte se protáhnout, posílit tělo a na závěr si dopřát zaslouženou relaxaci.
Na léto jsem si pro Vás připravila čtyřdílný ranní rituál „Cesta slunce“. Provede nás celým letním obdobím. Pokaždé nás čeká jiná ranní atmosféra. Od jemného probuzení s Úsvitem, přes energii Poledního žáru až po hluboké uvolnění pod Svitem luny. Začínáme v neděli 12. července v 9:00. Maximální kapacita 12 míst.
Kdy se potkáme (9:00–10:00):
- 12. července – 1. lekce: Úsvit
- 25. července – 2. lekce: Polední žár
- 8. srpna – 3. lekce: Západ slunce
- 22. srpna – 4. lekce: Svit luny
Důležité informace:
Kde: zahrada Kulturního domu v Letkově
S sebou: vlastní podložku a dobrou náladu
V případě nepříznivého počasí se lekce koná uvnitř kulturního sálu.
Těším se na naše společné lekce! Dominika
Datum poslední aktualizace: 10. 7. 2026 11:00
